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domingo, 16 de enero de 2011

COMISIÓN DEPARTAMENTAL DE ÁRBITROS – AYACUCHO: Preparación Física - Curso Arbitraje 2011.

DÍA 6: PREPARACIÓN FÍSCA
ENCARGADO:
ÁRBITRO JOSÉ FARFAN ESTEVES

Por segunda vez en la semana, el día de ayer sábado 15 de enero se realizo en las instalaciones del IPD-Ayacucho los ejercicios de preparación física para la evaluación final. El árbitro de primera José Farfán Estevez, encargado de conducir todas los ejercicios en mención, trato de realizar ayer un simulacro de examen físico en la pista atlética del Estadio Ciudad de Cumana, pero esto tuvo que frustrarse ya que las lluvias que andan cayendo por estos días en la ciudad no permitió la realización de tal simulacro ya que la pista atlética estaba desbordada de agua. Los trabajos se practicaron en las losas del IPD y estos fueron los siguientes: Acondicionamiento físico (respiración anaeróbica, resistencia, trabajos de pierna), mantenimiento físico y trabajos de abdominales. El Curso Arbitraje 2011 continua este Lunes 17 de enero con la exposición de la Regla Nº 7 (La Duración del Partido), el encargado de disertar el tema será el Inspector de la LDFA el profesor Pablo Manrique Dávalos y como siempre a las 6.00 de la tarde en el auditórium de la Liga Departamental-Puerta Nº 15 del Estadio Ciudad de Cumana.

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